Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 83,91g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 19,84g.
Frühstück: 삶은 계란. Mittagessen: 닭죽. Abendessen: 돼지갈비. Snacks/Sonstiges: 토마토 주스, 우유. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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