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睡衣46.9
昨天半腱肌被操爆
今日公休😂😂
TRX
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47,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 63,80g.
Mittagessen: 水煮蛋, 雞胸肉, 全家 丸燒親子丼. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jul 20 vom Mitglied: josephc0917
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05 Jul 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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05 Jul 20 vom Mitglied: hardwork666
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肌肉真的很難長
尤其在現在瘋狂減脂
不要掉就很不錯了🥺
06 Jul 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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