Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: Tahu Isi, Tahu Isi, Pisang. Mittagessen: Oncom, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elok saraswati's Gewichtsverlauf
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