Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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43,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 50,22g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) Fitness Brown Rice Turmeric Smoothies. Mittagessen: 雞腿, 烚蛋, 節瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 豆角, 毛豆. Abendessen: 涼粉, 蟶子, 生菜, 豬肉碎, 豬排骨, 香菇. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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amandayuenhktw's Gewichtsverlauf
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