Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Кабачковые Блины, Дружба Сыр Плавленый, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Mittagessen: Даниссимо Йогуртовый Мусс с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Abendessen: Tuc Крекер с Сыром, Майонез, Красные Помидоры. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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