Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 82,74g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 266,88g.
Frühstück: Голубика, Мистраль Манка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сельдерей, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Abendessen: Orion Choco Boy Caramel, Звездный Сухари Ванильные, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Му-У Молоко 1,5%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|