Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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82 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 37,54g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added) . Mittagessen: Korean Daikon Radish Kimchi, Pctuna Salmon Flake with Ekura, Instant Noodle Soup, Viernamese Fresh Thick Noodle เส้นเปียก, เส้นจั๊บญวน, Maesri Fried Shallots, Chili Powder. Abendessen: Korean Daikon Radish Kimchi, Ezygo Stir Fried Chicken with Chilli Paste and Bamboo Shoot, Smoke Duck Sausage, 오뚜기 간편 닭곰탕. Snacks/Sonstiges: Pctuna Salmon Flake with Ekura, Lime. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny66's Gewichtsverlauf
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