Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 69,32g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Сливы. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек, Черешня. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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