Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Черешня, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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