Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 215,88g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 39,91g.
Frühstück: Жиробомбочка #1, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сметана 20%, Cream Nuvo Творог 20%, Яйцо. Mittagessen: Шоколадка с кедровым орехом, Яйцо, Пущина хлеб сырный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета для Бургера Родео. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Пущина хлеб сырный, Шоколадка с кедровым орехом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|