Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Ленивый хачапури, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Авокадо. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нектарины, Черешня, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Два Капитана Мидии. Abendessen: Славянка Шоколад Молочный Степ с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Клубника, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Мороженое с протеином. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olibognach's Gewichtsverlauf
|