Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 288,48g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Fibras con Cereales, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Mittagessen: Carrefour Picos Integrales, Hacendado Baguette, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Revilla Salchichón Extra, Carrefour Panecillos Tostados (1), Carrefour Picos Integrales, Hacendado Paté de Pato, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Melón . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fdeliman7's Gewichtsverlauf
|