Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 77,95g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 196,64g.
Frühstück: Ларец Сыр Классический, ВкусВилл Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Черешня, Картофель Отварной, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|