Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Fresh & Easy Egg Fried Rice. Mittagessen: Gorton's Skillet Crisp Tilapia, Cooked Spinach (from Fresh). mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Outdoor walking - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Qtlainel's Gewichtsverlauf
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