Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 135,07g | Kohlh: 334,88g.
Frühstück: Aardbeien, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Melkan Verse Magere Yoghurt. Mittagessen: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Abendessen: Smaakmakers Kruidige Barbecuesaus, HAK Doperwtjes, de Vegetarische Slager Bofkipburger, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Gebakken Ei, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Sonstiges: Appel, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Mandarijn, Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs, Body & Fit Protein Wafers Crunchy, Nectarines. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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stefano o2b's Gewichtsverlauf
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