Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 204,12g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Кофе, Тарталетка, Икра Мойвы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Оладьи из Кабачков, Приготовленная Спаржа (Свежая), Бащинский Сосиски Филейные Мини, Куриное Филе. Abendessen: Мороженое, Балтика Пиво Безалкогольное, Рис Отварной, Креветки, Кукуруза Вареная, Сметана . Snacks/Sonstiges: Шелковица, Сливы, Рыба Вяленая, Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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