Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 95,77g.
Frühstück: Куриное Филе, Миндаль, Абрикос, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Ирга. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Лук, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка. Abendessen: Рудь Мороженое Импреза. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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