Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 254,30g.
Frühstück: تسالي بطاطس , خبر اسمر عربي خبز اسمر, بوك جبنة بوك السائلة, البيض المقلي. Mittagessen: بنك باستا اسومي , صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Abendessen: عصير الأناناس, عصير البرتقال الطازج. Snacks/Sonstiges: فشار بالكراميل , نادك حليب قليل الدسم, ماكس اليكس كليجا هولندية. mehr...
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konstantes Gewicht
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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