Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Día María Fibra Vital, Café con Leche Descremada, Día María Fibra Vital, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Vinagre, Orégano, Cebollas, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Calabacín, Hacendado Zanahoria, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Verdifresh Lechuga Iceberg. Abendessen: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Huevo, Ajo, Patata, Hacendado Gambas Peladas con Agua Añadida Medianas, Pescanova Anguriñas. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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SoniaSMM's Gewichtsverlauf
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