Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 27,02g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 91,38g.
Frühstück: Milbona Bifidus Ciliegia, BPR Multigrain Buttermilk, BPR Farina Avena Cookie Dough, dm Bio Kokos Mehl, Albume d'uovo. Mittagessen: Vital Gallette di Segale , Cetriolo (senza Buccia), Lidl Tagliata di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Gallette di Segale , Finocchio Crudo, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , BPR Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, dm Bio Kokos Mehl, BPR Multigrain Buttermilk, Albume d'uovo. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|