Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Parmalat Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Жареная Картошка. Abendessen: Пятерочка Киви, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Пятерочка Черешня , Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Алена0308's Gewichtsverlauf
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