|
Неожиданно, но приятно 😆
|
69,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 73,41g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметанин Сливки 10%, Яйцо, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Авокадо Авокадо. Abendessen: Протеин Бар Батончик Кокос, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
|