Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 137,02g | Kohlh: 382,45g.
Frühstück: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mandorle(Inran), Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Prozis Farina d'avena Istantanea, Esselunga Banana, Albume(Inran). Mittagessen: Spinaci, Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati. Abendessen: Gran Casale Grana Padano, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Land Yogurt Intero Bianco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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