|
Klarade att hålla första veckan
|
86,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Klarade att hålla målvikten första veckan.
06 Jul 20 vom Mitglied: Jernevik
|
06 Jul 20 vom Mitglied: sm.li
|
06 Jul 20 vom Mitglied: Andsson
|
Skulle säga att det är fastan som är enklast. När jag väl nått ett delmål så har jag vägt mig varje morgon och om jag varit över så får det bli en fastedag.
09 Jul 20 vom Mitglied: Jernevik
|
Har mycket lättare nu för att inte äta alls än att lyckas hålla att äta lite.
09 Jul 20 vom Mitglied: Jernevik
|
Fastar idag o med Mct olja har ja tom kunnat köra HIT träning nu efter jobbet 💪😅👍
09 Jul 20 vom Mitglied: sm.li
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jernevik's Gewichtsverlauf
|