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Третья неделя и первое двухзначное число! Юхууу))
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98,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 171,44g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Белый Хлеб, Котлета Куриная. Mittagessen: Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Form Labs L-Карнитин. mehr...
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2928 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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G.Butrik's Gewichtsverlauf
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