Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 3,95g | Eiw: 9,46g | Kohlh: 116,79g.
Frühstück: Yakult Yakult, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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aprildp's Gewichtsverlauf
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