Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 180,67g.
Frühstück: Финик, Сыродел Сыр Адыгейский , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Абрикосы, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Юг Руси Хлеб Монастырский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Юг Руси Хлеб Монастырский, Огурец (с Кожурой), Lipton Зелёный Чай, Нести Чай со Вкусом Лимона, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад, Вода, Финик. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BairaOsipova's Gewichtsverlauf
|