|
1900к/ прошлая неделя-переела((( как обычно впрочем. 2 чит дня🤪
|
53,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 94,53g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 238,36g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Хлеб Бородинский, Кабачковые Блины, Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сушка, Яблоко Зеленое, Черная Смородина, Травяной Чай, Кабачковые Блины, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Кефир 1%, Кабачковые Блины. mehr...
|
|
1349 kcal
|
Bewegung:
Вакуум - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
|