Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 58,95g.
Mittagessen: 훈제 닭가슴살, 양상추, BelGioioso 리코타치즈, 토마토. Abendessen: 김치, 동원 비엔나 소세지, 올리브기름, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Snacks/Sonstiges: 진미채, 파리바게트 아이스 라떼, 찐단호박, 다향오리 다향훈제오리. mehr...
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1339 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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