Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2013
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47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Panino Dolce, Succo di Albicocca, Zucchero, Caffè Espresso. Mittagessen: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Sottiletta Light, Pan Carrè. Abendessen: Pan Carrè, Sottiletta Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Vitello Magro. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Bianco, Zucchero, Caffè Espresso. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Laura:-('s Gewichtsverlauf
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