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3 semaines pour obtenir une baisse significative...mais tout va bien
la patience est mon alliée 😍
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 27,50g | Kohlh: 6,45g.
Mittagessen: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Gratin de Courgettes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Le temps que ça se débloqué des fois, c'est long... Il faut savoir s'armer de patience 😊
06 Jul 20 vom Mitglied: poupouniette81
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Ouiii poupouniette
J'en suis à la 18ème semaine
- 8 kilos
J'aime ce rythme en douceur.
Mon corps est content...Et moi aussi 😁😁😁
06 Jul 20 vom Mitglied: fatfunnyfred
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Et j'ai toujours entendu dire qu'une perte de poids lente était mieux et qu'il y avait moins de risque de reprendre ainsi!
06 Jul 20 vom Mitglied: poupouniette81
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En.fait.je fais du jeune intermittent
Donc je perds doucement mais pas de restrictions 🤪
( bon je ne mange pas non plus mcdo et autres cochonneries a chaque repas 😊)
06 Jul 20 vom Mitglied: fatfunnyfred
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ah ta patience et tes efforts ont finit par payer génial 💪👏
06 Jul 20 vom Mitglied: nessfiitx
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07 Jul 20 vom Mitglied: fatfunnyfred
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Ouiiii j'ai encore du chemin mais ça devient intéressant à regarder 😁
Et dieu sait que les femmes sont sans pitié avec leur apparence !
🤭🤭🤭
07 Jul 20 vom Mitglied: fatfunnyfred
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fatfunnyfred's Gewichtsverlauf
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