Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 167,76g.
Frühstück: Кофемания Молочная Лапша, Кофе, Сыр. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Клубника, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Нектарины, Макароны с сайрой. Snacks/Sonstiges: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе . mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
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