Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 25,42g | Kohlh: 54,05g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği Ekmek, Mis Tava Yoğurdu, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gamze İPEK's Gewichtsverlauf
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