Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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108,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 182,59g.
Frühstück: Raspberries, Bananas, Blueberries, Aim Pro Preas Vegan Protein, Clover Nolac Lactose Free Milk, Herbalife Formula 1 Banana Cream. Abendessen: Bovril Beefy, Sasko Low GI Honey & Oats, Butter (Salted), Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Woolworths Sweet Potato Mash, Chicken Breast, Honey Mustard Dressing. Snacks/Sonstiges: Woolworths Biltong, Pick n Pay Buttermilk Rusks, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Apples . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zanne12's Gewichtsverlauf
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