Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
473 kcal
|
Fett: 12,44g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 44,22g.
Frühstück: Salmon, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Quaker Mini Crispy, Yoplait Source 0% Peach Yogurt , Nordica 2% Cottage Cheese. Mittagessen: Mangos , Strawberries . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saiho200913's Gewichtsverlauf
|