Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2901 kcal
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Fett: 124,78g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 367,87g.
Frühstück: Galaxy Nutritional Foods Vegan Strawberry Cream Cheese Alternative, Jam Preserves, Peanut Butter, Thin Slim Foods Bagel, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gala Apples. Mittagessen: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Field Roast Chili Mac 'N Chao. Abendessen: Watermelon , Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Ranch Salad Dressing , Dole Shredded Carrots, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Trader Joe's Quinoa, Enerhealth Cocoa Mojo. Snacks/Sonstiges: Cadbury's Mini Carmel Eggs, Cadbury's Mini Carmel Eggs, Lenny & Larry's Complete Cremes. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Trampolin - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nickicaps's Gewichtsverlauf
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