kml.shn's Notizen, 06 Jul 20

kml.shn's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020

108 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 18 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2020:

993 kcal

Fett: 35,93g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 123,37g. Frühstück: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Pınar Sosis, Susamlı Simit. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...

2756 kcal

Bewegung: Cardio - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche

2 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

kml.shn's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

kml.shn's Notizen, 06 Jul 20

Einen Kommentar abgeben

kml.shn's Gewichtsverlauf