Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: Café, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Cerdo Frita, Arroz Blanco. Abendessen: Palta, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Alto La Cruz Pasas Morenas, Surlat Leche Sabor Chocolate Semidescremada, Manzana Roja, Colun Yoghurt Light. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Geral15's Gewichtsverlauf
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