Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2827 kcal
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Fett: 113,37g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 389,32g.
Mittagessen: Tepung Pati Jagung, Santan Bubuk, Instant Oatmeal, Pepaya, Garam. Abendessen: Kopi Latte, Kulit Ayam, ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kentang Goreng. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis), Cheese Danish Pastry, Gula Pasir, Pisang, Gery Snack Sereal, L'Agie Peanut Pie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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