Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2013
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62,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 78,20g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 262,54g.
Frühstück: GNC Ultra Probiotic Complex 25, GNC Triple Strength Fish Oil, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer. Mittagessen: Chocolate Ice Cream Cone, Toasted Garlic Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Abendessen: Bananas, PowerBar 20gProteinPlus - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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