Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: Yoki Goma de Tapioca, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia. Abendessen: Aurora Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Ovo. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Abacate, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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karla diniz's Gewichtsverlauf
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