Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 267,35g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Pane Integrale. Mittagessen: Caponata, Pesca, Finocchio Crudo, Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Ravanelli, Cetriolo (senza Buccia), Tonno al Naturale. Abendessen: Gamberetto Cotti, Pane Bianco, Pizza al Pomodoro, Frutti di Bosco, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Bofrost Spaghetti alla Carbonara, Spaghetti alle Vongole. mehr...
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konstantes Gewicht
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marcomerlips's Gewichtsverlauf
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