Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 84,26g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая, ТХК Хлеб Фронтовой, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Окрошка. Abendessen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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