Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 58,27g.
Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Suco de Couve com Limão. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dreza.silva's Gewichtsverlauf
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