Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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44,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Калина Малина Мёд Разнотравье, Орехи Кешью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Castello Сыр Бри, Персики. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Kultlab Kultbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Лимон, Чай, Kultlab Kultbar Протеиновый Батончик Клубника со Сливками , FITKIT Протеиновое Печенье Черничное Парфе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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