Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 162,56g.
Frühstück: 참외, 양반 더 바삭한 양반김, 계란후라이, 밥. Mittagessen: 참외, 놀부 부대찌개, 밥. Snacks/Sonstiges: GS25 모짜렐라 치즈핫도그. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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