Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Сыр Российский, Мясоград Ветчина Диетическая, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Кремчиз. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк, Картофель Отварной, Приготовленная Красная Фасоль, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Голубика, Клубника, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luba Medvedev's Gewichtsverlauf
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