Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Jagung Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pepaya. Mittagessen: Glico Frost Bite Double Choco & Nut, Richeese Cream Cheese Wafer, Dancow Fortigro Vanilla. Abendessen: Gula Pasir, Lemon, Jeruk Nipis, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kong Kee Egg Tofu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu, Telur Rebus Lunak. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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