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睡衣46.6
肌力
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46,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 216,16g.
Frühstück: 芭樂, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO), 全家 蘋果油醋雞肉沙拉. Mittagessen: 花生, 粽子, Mariani 葡萄乾, 香蕉, Costco 莫恩斯特乾酪, 野人舒食 海南雞腿, 水煮蛋, 全家 金咖哩辛口咖哩豬. Snacks/Sonstiges: Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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