Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 63,91g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 98,19g.
Frühstück: 계란후라이, 양파장아찌, 어묵볶음, 밥. Mittagessen: 닭가슴살 샐러드. Abendessen: 굽네치킨 볼케이노. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 라임 모히토 티, 파스퇴르 유기농우유 멸균우유. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahra.brikka's Gewichtsverlauf
|